시험관아기1 난소 기능 저하의 원인과 치료법 난소 기능 저하는 불규칙하거나 결석 배란으로 이어질 수 있으며 이는 여성 난임의 중요한 요인이 될 수 있습니다. 난소 기능 저하를 해결하려면 종종 의학적 중재, 생활 방식 조정 및 잠재적 보조 생식 기술의 조합이 필요합니다. 다음은 난소 기능 저하에 도움이 될 수 있는 몇 가지 접근 방식입니다. 라이프스타일 수정 건강한 식단: 과일, 채소, 통곡물, 저지방 단백질 및 건강한 지방이 풍부한 균형 잡힌 식단은 전반적인 생식 건강을 지원할 수 있습니다. 건강한 체중 유지: 저체중이나 과체중은 호르몬 균형과 배란을 방해할 수 있습니다. 건강한 체중을 달성하고 유지하면 배란 조절에 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 운동: 규칙적인 신체 활동은 인슐린 감수성을 개선하고 호르몬을 조절하며 생식력을 지원하는 데 도움이.. 2023. 8. 10. 이전 1 다음